물을 기록하고 싶어요.

안녕하세요, 유저님! 밸런스 프렌즈입니다😃

물을 기록하는 방법이 궁금하셨군요!
물을 기록하는 방법에는 총 2가지 방법이 있으며🤗, 아래와 같이 앱 내 경로를 안내드립니다💁‍♀️



🌸첫 번째: '나 물 마셨어'를 통해 기록하는 방법🌸

👉 앱 하단 중앙의 채팅창(코치 얼굴 부분) > 하단의 대화창('눌러서 대화를 시작해 보세요') > '기록하기' 항목의 '나 물 마셨어' > 섭취량 기록 후 '코치에게 말하기'

1. 채팅창 하단의 대화창('눌러서 대화를 시작해 보세요')을 터치하신 후, '기록하기' 항목에서 '나 물 마셨어💧'를 누르시면 물 기록 화면이 나옵니다.

2. (좌측 상단의 노란 동그라미(달력 아이콘)을 누르신 후, 기록을 원하시는 날짜를 선택해 주세요.)

3. 물 기록 화면에서 'ml' 혹은 '종이컵' 왼쪽에 위치한 숫자를 클릭하시어 섭취량을 기록해 주세요.

4. 물 기록을 다 하셨다면, 하단의 '코치에게 말하기'를 누르시면 기록이 완료됩니다.


* '나 물 마셨어'를 통해 물을 기록하실 경우,

💁‍♀️ 직전에 입력한 용량(ml, 종이컵)이 자동 기억되어 다음 입력 시에 그대로 보여지며,

💁‍♀️ 물을 추가로 입력하실 때마다 이전에 입력하신 물의 양이 자동으로 누적/합산되어, 영양소 그래프 혹은 달력 등에서는 '하루 동안 마신 물의 총량'이 표시됩니다! 
(즉, 기존에 입력하신 값에 이어 바로 추가 기록을 하실 수 있습니다🙌)

💁‍♀️ 예를 들어, 오전에 '500ml'의 양을 입력하시고, 오후에 다시 채팅창에서 '나 물 마셨어'를 클릭하시면, 동일하게 '500ml'의 양이 자동 설정되어 있는 것을 확인하실 수 있습니다.

그리고, 이어서 바로 하단의 '코치에게 말하기' 버튼을 눌러주시면 '500ml'가 추가 입력되며, 
'영양소 그래프' 혹은 '달력'의 영양소 데이터 보기에서 하루 총량인 '1000ml'가 표시되어 있는 것을 확인하실 수 있습니다🙆‍♀️



🌸두 번째: '달력'을 통해 기록하는 방법🌸

👉 앱 하단의 '달력' 탭 > 날짜 선택 > '마신 물 말하기💧' > 음식 검색 > 섭취량 기록 후 '코치에게 말하기'

1. 앱 하단의 '달력' 탭에 들어가셔서, 음식 기록을 원하시는 날짜를 선택해 주세요.

2. '음식/물/운동 목록 보기'에서, '마신 물 말하기' 버튼을 누르시면 물 기록 화면이 나옵니다.

3. 물 기록 화면에서 'ml' 혹은 '종이컵' 왼쪽에 위치한 숫자를 클릭하시어 섭취량을 기록해 주세요.

4. 물 기록을 다 하셨다면, 하단의 '코치에게 말하기'를 누르시면 기록이 완료됩니다.



*물을 끼니에 포함하고 싶으신 경우, '나 뭐 먹었어🍚'에서 "물"을 검색하신 후 추가해 주시면 되겠습니다😉👍

혹시 더 궁금하신 점이 있으시면 언제든 편하게 다시 문의를 주시기 바랍니다😉
평안하고 행복한 하루 보내세요🌼