식단을 기록하고 싶어요.

안녕하세요, 유저님! 밸런스 프렌즈입니다😃

식단을 기록하는 방법이 궁금하셨군요!
식단을 기록하는 방법에는 총 2가지 방법이 있으며🤗, 아래와 같이 앱 내 경로를 안내드립니다💁‍♀️



🌸첫 번째: '나 뭐 먹었어'를 통해 기록하는 방법🌸

👉 앱 하단 중앙의 채팅창(코치 얼굴 부분) > 하단의 대화창('눌러서 대화를 시작해 보세요') > '기록하기' 항목의 '나 뭐 먹었어' > 끼니 선택 > 음식 검색 > 섭취량 기록 후 '추가하기' > 하단의 '00(끼니)까지 알려주기' 클릭

1. 채팅창 하단의 대화창('눌러서 대화를 시작해 보세요')을 터치하신 후, '기록하기' 항목에서 '나 뭐 먹었어🍚'를 누르시면 첫 화면으로 끼니 선택 화면이 나옵니다.

2. (상단의 날짜 부분을 클릭하시어, 기록을 원하시는 날짜를 선택해 주세요.)

3. 음식을 기록하실 끼니를 선택해 주세요. (끼니명 혹은 끼니 우측의 ⊕버튼을 터치해 주세요.)

4. 기록하고자 하시는 음식을 검색하신 후, 섭취량을 기록하시고 하단의 '추가하기' 버튼을 눌러주세요.

더 추가하실 음식이 있을 경우 다시 검색하셔서 추가하시면 됩니다🙆

5. 선택하신 끼니에 대해 음식 추가를 모두 완료하셨다면, 우측 하단의 '~개 추가' 버튼을 클릭해 주세요.

6. (이어서 나타나는 끼니 선택 화면에서 수정을 원하시는 음식명을 누르시면 음식을 수정하실 수 있으며, 기록된 음식명 우측의 'x' 버튼을 누르시면 음식을 삭제하실 수도 있습니다😉)

7. 각 끼니에 대해 음식 기록을 모두 완료하셨다면, 하단의 '00(끼니)까지 알려주기'를 누르시면 기록이 완료되며, 이어서 바로 코치로부터 피드백 카드를 받아보실 수 있습니다.



🌸두 번째: '달력'을 통해 기록하는 방법🌸

👉 앱 하단의 '달력' 탭 > 날짜 선택 > '먹은 음식 말하기' > 끼니 선택 > 음식 검색 > 섭취량 기록 후 '추가하기' > 하단의 '00(끼니)까지 알려주기' 클릭

1. 앱 하단의 '달력' 탭에 들어가셔서, 음식 기록을 원하시는 날짜를 선택해 주세요.

2. '음식/물/운동 목록 보기'에서, '먹은 음식 말하기🍚' 버튼을 누르시면 첫 화면으로 끼니 선택 화면이 나옵니다.

3. 음식을 기록하실 끼니를 선택해 주세요. (끼니명 혹은 끼니 우측의 ⊕버튼을 터치해 주세요.)

4. 기록하고자 하시는 음식을 검색하신 후, 섭취량을 기록하시고 하단의 '추가하기' 버튼을 눌러주세요.

더 추가하실 음식이 있을 경우 다시 검색하셔서 추가하시면 됩니다🙆

5. 선택하신 끼니에 대해 음식 추가를 모두 완료하셨다면, 우측 하단의 '~개 추가' 버튼을 클릭해 주세요.

6. (이어서 나타나는 끼니 선택 화면에서 수정을 원하시는 음식명을 누르시면 음식을 수정하실 수 있으며, 기록된 음식명 우측의 'x' 버튼을 누르시면 음식을 삭제하실 수도 있습니다😉)

7. 각 끼니에 대해 음식 기록을 모두 완료하셨다면, 하단의 '00(끼니)까지 알려주기'를 누르시면 기록이 완료되며, 이어서 바로 코치로부터 피드백 카드를 받아보실 수 있습니다.



혹시 더 궁금하신 점이 있으시면 언제든 편하게 다시 문의를 주시기 바랍니다!🤗
평안하고 행복한 하루 되시길~💖